Endlich wieder fit werden

Anika 3 Kommentare

Anzeige Nach der Geburt des Lavendeljungen war mit mir sportlich gesehen erst einmal nicht viel los. Ich besuchte zwar acht Wochen nach der Geburt den obligatorischen Rückbildungskurs, doch schon da wurde mir klar, dass meine Fitness am Ende war. Durch die Schwangerschaft und die Geburt war nicht nur der Beckenboden geschwächt, sondern irgendwie auch alle Bauch- und Rückenmuskeln verschwunden. So merkte ich bei vielen Übungen, das mein Körper nicht so wollte, wie es die Kursleiterin befahl, weswegen mich der Kurs öfter als mir lieb war an meine körperlichen Grenzen brachte.

Nach Abschluss des Kurses hatte ich keineswegs wieder das Gefühl fit zu sein, weshalb ich mich auf die Suche nach einem geeigneten Sportkurs für Post-Schwangere machte. Gemeinsam mit einigen Leidensgenossen besuchte ich so einen Kurs speziell für den Beckenboden. Mittlerweile fühle ich mich wieder einigermaßen fit. Nur das viele Tragen vom Lavendeljungen macht mir auf Dauer echt zu schaffen. Vor allem jetzt, wo er wegen seiner Zähne wieder öfter weint, möchte er viel auf den Arm.

Daher habe ich beschlossen, mich wieder im Fitnessstudio anzumelden und bewusst meine Rücken- und auch Bauchmuskulatur zu kräftigen. Dabei kommt es mir weniger auf die Muskeln an, dank effektiver Muskelpräparate kann man da ja schon einiges bewirken ;-), sondern auf einen gesunden, leistungsfähigen Körper. Bereits vor der Geburt des Lavendeljungens war ich schon in einem Fitnessstudio angemeldet. Dort wurde weniger auf Eiweiß Shakes für Sportler, sondern vor allem auf eine ausführliche Beratung und Körperanalyse Wert gelegt.

Die Übungen waren speziell auf mich abgestimmt, was ich damals schon prima fand. Wenn ich die Zeit hätte und meinen inneren Schweinehund überwinden könnte, würde ich mich sofort anmelden. Allerdings bin ich froh, wenn ich am Abend, wenn der Lavendeljunge schläft, einiges wegarbeiten kann. Da fällt es mir schwer, die Zeit für das Fitnessstudio abzuknapsen. Ich brauche also einen dicken Arschtritt und einen Tag, der mehr als 24 Stunden hat.

Was habt ihr nach euren Schwangerschaften gemacht, um wieder fit zu werden? Ich freue mich auf eure Tipps!

Ein Spieletipp für den Herbst

Anika 3 Kommentare

Anzeige Bei dem derzeitigen Schmuddelwetter hat man kaum Lust einen Fuß vor die Tür zu setzen. Stattdessen verbringen wir nun wieder mehr Zeit mit Spielen. Ein Spiel, das seit Kurzem unsere Spielesammlung bereichert, ist „Gitterrätsel“. Dabei handelt es sich um ein Spiel, bei dem man Wörter suchen muss.

Unter dem Motto „Das schnelle, smarte Wort-Such-Rätsel“ hat Goliath eine Wort-Drehscheibe entworfen. Das Spiel ist so aufgebaut, dass auf eine Drehscheibe Gitterrätsel zu unterschiedlichen Themenbereichen wie beispielsweise Pflanzen, Schule, Haus oder Bauernhof gelegt werden. Die Spieler müssen nun so schnell wie möglich bestimmte Wörter auf dem Gitterrätsel finden und mit ihren Spielsteinen markieren. Das Besondere dabei ist, dass alle Spieler gleichzeitig spielen und immer nur ein Wort suchen.

Ziel des Spiels ist es, die meisten Spielsteine auf dem Spielbrett zu platzieren. Aber Vorsicht: Sobald ein anderer Spieler ein Wort durchkreuzt, das von einem gelegt wurde, müssen die gelegten Spielsteine wieder entfernt werden. So bleibt das Spiel bis zum Ende spannend.

Das Spiel, das mit zwei bis vier Spielern gespielt werden kann, eignet sich auch für Kinder. Allerdings sollten die Spieler über eine ähnliche Lesekompetenz verfügen, da es beim Suchen der Wörter nicht nur um Schnelligkeit, sondern auch um das richtige Dekodieren der Wörter geht.

Im Spiel enthalten sind 20 verschiedene Themenkarten, so dass es auch nicht so schnell langweilig wird. Je nach Themenbereich ist es, wie ich finde, unterschiedlich schwer, die richtigen Wörter zu finden. Außerdem beeinflusst der Sitzplatz am Tisch den Schwierigkeitsgrad, so muss man die Wörter auch mal auf dem Kopf suchen, was eine zusätzliche Herausforderung ist.

Uns macht dieses Spiel sehr viel Spaß, da es nicht nur die Konzentration fördert, sondern auch einen Wettkampf zwischen uns entfacht. Schließlich will jeder als erstes das Wort finden. Toll ist, dass alle Spieler gleichzeitig spielen, so dass niemandem langweilig werden kann. Bei jüngeren Kindern fördert das Spiel zudem die Lesefähigkeit und trainiert die Rechtschreibung.

Damit das Spiel nicht irgendwann langweilig wird, kann man bei Bedarf ein Ergänzungsset mit neuen Themenkarten kaufen. Es ist aber nicht unbedingt nötig.

Für mich ist „Gitterrätsel“ ein super Spieletipp! Vielleicht habt ihr ja Lust es schon mal auf euren Wunschzettel zu schreiben?

Platz ist in der kleinsten Küche

Anika 7 Kommentare

Anzeige Wann immer ich die Zeit finde, beschäftige ich mich mit der virtuellen Einrichtung unseres neuen Hauses. Leider haben wir noch nichts von den Vorbesitzern gehört, wann die Übergabe stattfinden kann. Also heißt es nach wie vor: warten, warten, warten. Und da das Warten absolut nicht meine Stärke ist, könnt ihr euch sicherlich vorstellen, wie schwer es für mich ist. Wie gerne würde ich schon jetzt im neuen Haus gemütlich vor dem Kaminofen sitzen, mit meinem Mann auf dem Sofa kuscheln oder mal wieder ein gutes Buch lesen. Auch mal wieder richtig aufwendig gemeinsam mit Freunden zu kochen, fände ich toll.

In unserer jetzigen Wohnung ist es leider so, dass unsere Küche recht eng ist. Wir laden zwar regelmäßig Freunde zum gemeinsamen Kochen ein, richtig Platz haben wir dabei aber nie. Ständig steht man sich dabei im Weg und zu wenig Arbeitsfläche zum vernünftigen Schnibbeln und Vorbereiten ist auch da. Spaß macht es natürlich trotzdem, denn das gemeinsame Erlebnis und natürlich auch das Ergebnis zählt.

In neuem Haus werden wir dann endlich eine Wohnküche mit vielen Arbeitsflächen, einem großem Esstisch und sogar Platz zum Tanzen haben… Zusätzlich werden wir uns im Wohnzimmer noch eine Essecke einrichten. Mit den Gästen möchte man schließlich lieber in einem „festlicheren“ Ambiente essen. So haben wir uns überlegt, eine neue Eckgarnitur fürs Esszimmer zu kaufen. Gedacht habe ich an einen schönen großen und robusten Esstisch sowie die dazu passenden Rattanstühle.

Ein wenig haben wir uns deshalb schon umgeguckt, wobei wir das richtige noch nicht gefunden haben. Entweder haben uns die Sachen nicht gefallen oder sie waren zu teuer. Vielleicht müssen wir doch noch mal gucken, ob wir günstige Möbel im Netz finden, die auch schön sind.

Habt ihr einen guten Tipp für mich?

Warme Füße für den Froschkönig

Anika 9 Kommentare

Anzeige Noch ist der Lavendeljunge zwar nicht im Pixibuch-Alter, das hat mich aber nicht davon abgehalten einen Teppich aus der Serie zu bestellen. Pixibücher und Teppiche? Ja, ihr habt richtig gelesen. Bei Stöbern im Internet bin ich zufällig darüber gestolpert. Von vielen aus den Pixibüchern bekannten Figuren gibt es nun Teppiche in verschiedenen Größen.

Entschieden habe ich mich für den Frosch PillePop. Da ich Frösche mag, fand ich das Motiv einfach niedlich. Vielleicht wird der Lavendeljunge ihn schon in einigen Monaten, wenn wir mit dem Vorlesen von Pixibüchern anfangen, erkennen. Solange erfreut er sich einfach an dem lustigen Frosch.

Der Teppich, in der Größe 40 x 80 cm, eignet sich bei uns gut als Bettvorleger. Durch die rutschhemmende Unterseite können die Kinder auch mal etwas schwungvoller aus dem Bett steigen oder stürmisch durch das Zimmer laufen, ohne dass sie ausrutschen und dass etwas passiert. Toll an dem Teppich ist auch, dass er über ein Öko-Tex-Siegel verfügt. Oft ist es bei Teppichen ja so, dass sie anfänglich ausdünsten. Das ist bei diesem Modell nicht der Fall, was ich gerade bei Kinderteppichen beruhigend finde.

Mit knapp 10€ ist er auch nicht zu teuer. Und auch die anderen Größen sind recht preiswert. Dafür ist der Teppich recht dünn und eignet sich nur bedingt als Wärmeschutz zum Spielen auf dem Boden. Bestellen könnt ihr ihn übrigens demnächst bei Tuftingstore. Dort gibt es eine große Auswahl an Teppichen.

Wie findet ihr den Teppich? Würde er euch auch gefallen?

Auf Männerschau

Anika 2 Kommentare

Anzeige Bei dem tollen Wetter am Wochenende waren wir natürlich viel unterwegs. Unter anderem habe ich es endlich mal wieder geschafft, mich mit einer Freundin zum Spazierengehen, Kaffeetrinken und Quatschen zu verabreden. Gemeinsam saßen wir im Café und haben „Leute geguckt“. Ich persönlich finde es ja immer spannend zu sehen, wie sich andere in der Öffentlichkeit verhalten. Dieses Mal hatten wir aber einen speziellen Grund zum „Leute gucken“. Meine Freundin ist zur Zeit auf Partnersuche und da mussten die Männer natürlich besonders unter die Lupe genommen werden.

Dabei fiel uns auf: Es gibt Männer, die haben ein richtiges Bartgesicht. Glattrasiert würden sie irgendwie komisch aussehen. Ich persönlich finde ja Männer mit Bart ganz attraktiv. Allerdings ist Bart ja nicht gleich Bart. Ein Bart muss, damit er gut aussieht, auch gepflegt sein. Ein Mann mit Weihnachtsmannbart ist da weniger schön. Wie viel das richtige Styling ausmacht, zeigt der neue Werbespot mit Wigald Boning, der im Rahmen der Deutschland testet-Aktion den Gillette Fusion ProGlide Styler auf Herz und Nieren testet. Mit dem 3in1 Produkt kann man nicht nur rasieren, sondern auch trimmen und Konturen stylen. Und so ein nett gestylter Mann, erfreut doch die Frau.

Wenn ihr mehr über den neuen Gillette Fusion ProGlide Styler erfahren wollt, schaut doch mal auf der Facebook-Seite von Gillette vorbei. Dort erhaltet ihr immer die neusten Informationen. Vielleicht hat ja euer Mann auch Lust den Styler einmal auszuprobieren. Dank der Coupons auf der Seite von Deutschland testet, kann man beim Kauf von Gillette-Produkten diesen Monat sogar noch mal 5€ sparen. Wenn das kein Anreiz ist…

Wie steht ihr zum Thema Bart? Gefallen euch Männer mit Bart?

Großes Schokopaket von Ritter Sport zu gewinnen

Anika 72 Kommentare

Anzeige Der Blick aus dem Fenster verrät mir: Der Sommer ist vorbei. Nun kommt die kalte Jahreszeit und damit die Zeit der Spielenachmittage, des Kuschelns, des Teetrinkens und natürlich auch der Schokolade.

Um euch den Herbst und den Winter zu versüßen, habe ich beschlossen, ein großes Schokopaket mit Schokolade von Ritter Sport zu verlosen. Zu gewinnen gibt es sechs Tafeln der neuen Wintersorten (je 2x Kokosmakrone, gebrannte Mandel und dunkle Nugatcreme) und eine winterliche Dankeschöntafel mit 250g.

Um zu gewinnen, müsst ihr folgendes tun:

1. Hinterlasst unter diesem Artikel einfach einen kurzen Kommentar und teilt das Gewinnspiel bei Facebook, Twitter oder Google+. Dafür erhaltet ihr ein Los.

2. Alternativ könnt ihr einen kurzen Artikel in eurem Blog über das Gewinnspiel veröffentlichen. Bitte verlinkt das Gewinnspiel und postet den Link anschließend hier unter dem Artikel. Dafür erhaltet ihr 10 Lose.

Insgesamt warten also 850g auf den Gewinner. Damit sollten wenigstens die ersten paar Wochen der dunklen Jahreszeit gesichert sein. Also schnell mitgemacht! Teilnehmen könnt ihr bis zum 4.11.2012. Den Gewinner werde ich anschließend auslosen und benachrichtigen.  

Eine SIGG-Flasche für Kinder im Test

Anika 7 Kommentare

Anzeige Irgendwie finde ich das Alter vom Lavendeljungen gerade schwierig: Mit einem Jahr ist er ganz klar kein Baby mehr, aber ein richtiges Kleinkind ist er auch noch nicht. Dieses Zwischenstadium führt dazu, dass ich mir in vielen Bereichen unsicher bin, wie ich mich verhalten soll oder wie ich handeln soll. Greife ich noch auf Produkte für Babys zurück oder orientieren ich mich an den Dingen für die Großen?

So geht es mir auch im Bereich des Trinkens. Klar ist, dass der Lavendeljunge irgendwann alleine aus dem Glas oder aus dem Becher trinken soll. So bekommt er am Morgen, wenn wir beim Frühstück beisammen sind, auch schon seine eigene Tasse, aus der er mit Hilfe auch schon eigenständig trinkt. Doch wie mache ich es beim Spielen oder wenn wir unterwegs sind? Dann kann ich ihm schließlich kein Glas in die Hand drücken, ohne dass alles sofort verschüttet wird.

Für diesen Fall nutzen wir zur Zeit noch vorwiegend Trinklernflaschen von NUK. Doch nun habe ich für den Lavendeljungen eine SIGG-Flasche gekauft. In der Kids Collection gibt es Flaschen mit 0,3l Inhalt, die sich auch für kleine Hände eignen. Entschieden habe ich mich für das Motiv Jungle Fun. Die darauf abgebildeten Tieren sind süß und farbenfroh gezeichnet. Genau wie bei den größeren Flaschen hat die Flasche den typischen Klappdeckel und den typischen Drehverschluss. Dieser ist für den Lavendeljungen natürlich noch schwer zu öffnen, so dass er dabei Hilfe benötigt. Dies hatte ich beim Kauf nicht bedacht. Gerade, wenn er zwischendurch mal etwas trinken möchte, ist das ein wenig unpraktisch. Ansonsten kommt der mit dem Verschluss aber gut klar. Das Trinken daraus klappt problemlos. Auch in den kleinen Händen liegt die Flasche sehr gut.

Das Gute an der Flasche ist, dass der Verschluss auslaufsicher ist. Gerade die Kleinen spielen zwischendurch mal gerne mit den Gegenstände. Und unterwegs nasse Klamotten zu bekommen, ist eher ungünstig.

Bislang bin ich mit der Flasche zufrieden. Da wir nur stilles Wasser hereinfüllen, war es mir wichtig, dass die Flasche geschmacksneutral ist. Diesen Punkt erfüllt sie. Ich hoffe, dass wir von der Flasche lange etwas haben. Falls ihr auch eine tolle SIGG-Flasche für eure Kinder haben möchtet, schaut doch mal bei meinem aktuellen Gewinnspiel vorbei. Dort gibt es zur Zeit eine zu gewinnen.

Was für eine Flasche habt ihr euren Kindern in dem Alter gegeben?