Anzeige Ein Tag müsste eigentlich deutlich mehr als 24 Stunden haben, findet ihr nicht? Beruf, Haushalt und Kinder unter einen Hut zu bekommen, ist im Alltag eine große Herausforderung. Wenn man dann noch versucht, die eigenen Bedürfnisse und eine möglichst gesunde und ausgewogene Ernährung irgendwo unterzubringen, grenzt das fast schon an Unmöglichkeit, oder? Ich stoße jedenfalls nicht selten an meine Grenzen. Ich fühle mich bereits nach dem Aufstehen müde und würde mich am liebsten sofort wieder ins Bett legen. Zeit also etwas an meiner Eat-Life-Balance zu tun! Macht ihr mit?
Schlagwort: Bewegung
Ich sage den Kilos den Kampf an: Abnehmtipps und -tricks
Anzeige Der Sommer steht vor der Tür und wenn ich ehrlich bin, habe ich mir im Winter einige Kilos angefuttert, die jetzt unbedingt wieder verschwinden müssen. Ich ärgere mich, denn eigentlich war ich stolz, dass ich im letzten Jahr vor der Hochzeit ganz ohne Zwang fast zehn Kilo abgenommen habe. Das Ziel für die nächsten Wochen und Monate: Mindestens fünf Kilo sollen davon wieder verschwinden. Da dies leider nicht einfach so passieren wird, habe ich mir vorgenommen, dafür einiges ein bisschen was zu tun.
Kinder brauchen Bewegung: Das große Hüpfpolster von JAKO-O im Test
Anzeige Es gibt Kinder, die am liebsten den ganzen Tag toben, durch die Wohnung flitzen, auf den Sofas springen und dabei die ganze Wohnung auseinander nehmen. Dann gibt es Kinder, die es lieber ruhiger mögen. Diese setzen sich am Nachmittag in ihr Zimmer, hören eine CD, bauen ganz in Ruhe Lego, spielen Playmobil, malen etwas oder gucken sich Bücher an. Wir haben zu Hause beide Varianten von Kindern. Das Lavendelmädchen übernimmt bei uns eher den aktiveren und der Lavendeljunge eher den passiveren Part. Im Alltag ist das manchmal nicht ganz unproblematisch und führt öfter mal zu Konflikten und brenzligen Situationen.