Ein Hoch auf die Leistung

Anzeige Kennt ihr das? Es war ein langer, anstrengender Tag, aber es ist kein Ende in Sicht? Der Berg auf dem Schreibtisch ist, obwohl ihr den ganzen Tag gearbeitet habt, eher größer als kleiner geworden? Ihr könnt euch schon seit Stunden nicht mehr richtig konzentrieren und euch fallen immer wieder Augen zu? Trotzdem ist noch lange kein Feierabend? Es gibt noch mindestens ein oder zwei Aufgaben, die heute unbedingt erledigt werden müssen?

Dann ist es vielleicht Zeit für einen Energydrink, denn dank jeder Menge Koffein und Taurin helfen sie, ein Leistungstief und Müdigkeit jedenfalls für kurze Zeit zu überbrücken. Beliebt sind Energydrinks natürlich nicht nur bei Leistungstiefs. Viele verwenden sie auch zum Mischen von Drinks. Ich persönlich mag Energydrink geschmacklich ja gar nicht, aber mein Mann greift hin und wieder schon zu ihnen. Dabei ist ihm aufgefallen, dass es da geschmacklich große Unterschiede gibt. Und genau darum geht es auch bei der monatlichen Auszeichnung bei gutefrage.net. Denn im Monat März wird bei gutefrage.net der beliebteste Engergydrink der Community gesucht. Zu gewinnen gibt es dabei natürlich auch wieder was. Verlost wird dieses Mal unter allen Teilnehmern ein Gutschein für Jochen Schweizer sowie zwei Eiscrusher. Also stimmt schnell mit ab.

Wie steht ihr zum Thema Energydrinks? Mögt ihr sie? In welchen Situationen trinkt ihr sie?

Teetanten aufgepasst!

Anzeige Obwohl ich eigentlich eher eine bekennende Kaffeetante bin, genieße ich an kalten Tage aber auch gerne mal einen heißen Tee. Da mein Mann aber ein richtiger Teetrinker ist, haben wir in der Regel eine große Auswahl an unterschiedlichen Tees bei uns zu Hause. Anders als noch vor einigen Jahren trinken wir inzwischen aber vor allem losen Tee, da dieser eine bessere Qualität hat und deshalb auch einfach besser schmeckt. Außerdem legen wir beim Teekauf viel Wert auf Tee in Bioqualität, denn dank zahlreicher Reportagen weiß ich inzwischen, wie stark Tee eigentlich gespritzt wird.

Dass bislang die meisten Leute nicht so denken, kann man ganz gut bei der aktuellen Auszeichnung von gutefrage.net sehen. Denn dort wird dieses Mal bis zum 4. Februar 2014 die beliebteste Teemarke der Community gesucht. Momentan sind dort die Klassiker wir Meßmer und Teekanne vorne. Seid ihr der gleichen Meinung oder bevorzugt ihr andere Teemarken? Dann stimmt doch einfach mit ab. Wie jedes Mal gibt es dieses Mal wieder etwas zu gewinnen. Verlost werden dieses Mal sogar über 50 Preise. Da lohnt sich die Teilnahme auf jeden Fall.

Ich für meinen Teil werde mir jetzt auch gleich erst einmal einen leckeren Tee kochen, denn irgendwie ist mir den ganzen Tag schon so fröstelig. Ich hoffe doch mal stark, dass sich da keine Erkältung anbahnt…

Wen erwischt es als nächstes?

Anzeige Der Herbst bringt nicht nur Regen, kalte Temperaturen und Dunkelheit zu uns, sondern in der Regel ist der Herbst auch die klassische Zeit für eine dicke Erkältung. Zum Glück ist der Kelch bislang an uns vorüber gegangen, doch ich will lieber nicht zu laut schreien. Überall begegnet man mittlerweile Schnupfnasen, so dass es wahrscheinlich nur eine Frage der Zeit ist, bis es auch uns erwischt.

Auch wenn ich sonst kein großer Fan von Bonbons bin, habe ich in den kalten Monaten immer welche in der Tasche. Schließlich kann es sehr angenehm sein, bei Halsschmerzen oder auch bei Husten einen Bonbon zu lutschen. Doch viele von euch greifen sicherlich auch außerhalb der Erkältungszeit gerne einmal zu einem Lutschbonbon. Für all diejenigen habe ich einen Tipp:

Im Rahmen der monatlichen gutefrage.net-Auszeichnung wird diesen Monat das beliebteste Bonbon der Community gesucht. Zu gewinnen gibt es dabei natürlich auch wieder etwas. Verlost werden dieses Mal ein mmhbox Abo und drei Bonbonautomaten. Also ein Traum für alle Bonbonliebhaber. Teilnehmen an der Umfrage könnt ihr unter folgendem Link übrigens bis zum 26.11.2013. Ihr habt also noch ein bisschen Zeit.

Wie sieht es bei euch aus? Mögt ihr Bonbons oder greift ihr auch nur in der Erkältungszeit dazu?

Antennenhaare

Anzeige Endlich wieder Sonne! Wie sehr haben wir sie vermisst. Trotz der kühlen Temperaturen macht sie Mut auf mehr. Vielleicht kommt der Frühling ja doch irgendwann. Ich habe das schöne Wetter jedenfalls genutzt und habe mich schon einmal im Garten ein wenig ausgetobt. D.h., in erster Linie habe ich den Wein von unserem Haus entfernt. Denn so schön er auch ist: Für das Mauerwerk ist er alles andere als gut. Auch im Haus sind wir wieder ein Stückchen weitergekommen.

Wie ihr seht, der Frühjahrsputz im Haus und im Garten ist also im vollen Gange. Da fällt einem doch gleich auf, dass auch man selbst mal wieder einen Frühjahrsputz verdient hätte, oder? Ich jedenfalls müsste mal wieder dringend zum Friseur und ein Besuch bei der Kosmetikerin würde auch nicht schaden. Nach der Schwangerschaft/Geburt hatte ich das Problem, dass ich einen starken Hausausfall hatte. Die Haare wurden dadurch ganz dünn und sahen alles andere als ansehnlich aus. Zum Glück sind sie inzwischen wieder nachgewachsen. Allerdings sind die nachgewachsenen Haare nun natürlich deutlich kürzer als die anderen, was dazu führt, dass sie teilweise einfach wirr umher stehen und wie kleine Antennen aussehen. Ich habe schon die verschiedensten Pflegeprodukte und Shampoos ausprobiert und war daher auch ganz gespannt, als ich sah, dass bei gutefrage.net diesen Monat bei der gutefrage.net-Auszeichnung das beliebteste Shampoo gesucht wird. Wie jeden Monat wird in der Community abgestimmt und natürlich gibt es auch wieder tolle Preise zu gewinnen. Dieses Mal einen Wellnessgutschein und Handtücher. Und vielleicht finde ich da ja die Lösung meines Problems und entdecke ein Shampoo, das ich noch nicht kenne und zu meinem Haarproblem passt.

Oder vielleicht könnt ihr mir ja auch helfen? Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich meine fliegenden Haare in den Griff kriege?

Es lebe der Sport!

Anzeige Der erste Monat des neuen Jahres ist schon wieder Geschichte. Unglaublich wie schnell die Zeit vergeht. Neben viel Organisation rund um den Umzug war ich vor allem beruflich gut ausgelastet. Dabei sind meine guten Vorsätze, wenn ich ehrlich bin, irgendwie auf der Strecke geblieben. Noch immer habe ich nicht in den Weg ins Fitnessstudio gefunden, wobei ich mittlerweile schon dichter dran bin als noch im Januar.

Im Schlussverkauf habe ich nämlich durch Zufall eine schicke Sporthose von Nike gefunden, die so stark reduziert war, dass ich sie einfach kaufen musste. (Dank der aktuellen Umfrage von gutefrage.net weiß ich nun auch, dass es sich bei Nike aktuell um die zweitbeliebteste Sportmarke handelt. Auf Platz eins liegt derzeit adidas, was sich natürlich noch bis Ende Februar ändern kann. Vielleicht habt ihr ja auch Lust abzustimmen und Nike auf Platz zu verhelfen? Unter allen Teilnehmern werden ein Hometrainer und zwei SportScheck-Gutscheine verlost.)

Nun liegt sie also hier, die Sporthose, als Mahnmal und wartet auf ihren ersten Einsatz. So ein innerer Schweinehund ist auch wirklich nicht so einfach zu überlisten. Zum Glück habe ich noch meine Mädels, die mich unterstützen. Gemeinsam haben wir rausgefunden, dass ein Frauenfitnessstudio hier im Ort Kurse speziell für Mamas anbietet. Für die Kinder gibt es in der Zwischenzeit eine Kinderbetreuung, was das Ganze schon einmal vereinfachen würde. Nun muss ich mich nur noch für einen Kurs bzw. eine Sportart entscheiden.

Was macht ihr derzeit für einen Sport? Vielleicht ist da ja was Tolles für mich dabei.

Gute Vorsätze

Anzeige Viele von euch kennen das bestimmt: Ein neues Jahr beginnt und man nimmt sich fest vor sein Leben zu ändern. Statt auf dem Sofa eine Tüte Chips nach der anderen zu mampfen, soll es endlich wieder regelmäßig ins Fitnessstudio gehen. Außerdem steht fest: Eine Ernährungsumstellung ist dringend notwendig, sonst verschwinden die überflüssigen Pfunde nie.

Auch ich habe mir vorgenommen dieses Jahr ein wenig mehr für meine Gesundheit zu tun. Schließlich geht eine Schwangerschaft nicht ganz spurlos an einem vorüber. Das Ausgangsgewicht habe ich zwar schon lange wieder erreicht, aber die Figur ist halt trotzdem nicht mehr so wie sie mal war. Und statt lustlos vor dem Spiegel die überschüssige Haut zu betrachten, soll es nun ans Straffen gehen. Dafür möchte ich nicht nur endlich wieder Sport treiben, sondern auch, wie sollte es anders sein, an meiner Ernährung schrauben. Ein paar Pfunde weniger können schließlich nie schaden.

Um den Stoffwechsel ein wenig anzukurbeln essen ich deshalb viel Obst und Gemüse. Außerdem habe ich es mir angewöhnt Müsli zu essen. Das schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch deutlich gesünder als eine Tafel Schokolade. Am liebsten esse ich zur Zeit die Mischung von Alnatura. Da ist alles drin.

Mit einem Blick auf die Abstimmung, die derzeit bei gutefrage.net läuft, konnte ich feststellen, dass es sich dabei sogar um das viertbeliebteste Müsli der Deutschen handelt. Dort wird nämlich derzeit das beliebteste Müsli der Deutschen gesucht. Wer derzeit auf Platz eins liegt? Schaut schnell nach. Wenn ihr ebenfalls abstimmt, könnt ihr sogar einen Entsafter und einen von zwei Sportscheck-Gutscheinen gewinnen.

Ich bin mal gespannt, wie lange ich meine guten Vorsätze halten kann. Wie sieht es bei euch aus? Was habt ihr euch für das neue Jahr vorgenommen?

Gewinnspiel von gutefrage.net

Anzeige Tolle Blogger-Aktionen sprießen zur Zeit wie Pilze aus dem Boden. Nun habe ich eine super Aktion bei www.gutefrage.net entdeckt. Dort wurde vor kurzem ein Gewinnspiel zum Thema „Ausweglose Situationen“ ins Leben gerufen. Täglich stellen gutefrage.net gemeinsam mit Coca Cola eine Frage. Bei diesen Fragen geht es um peinliche oder ausweglose Situationen. Gesucht werden persönliche Ratschläge. Unter allen Teilnehmern wird täglich ein iPod Nano im Wert von 139€ verlost. Die gemeinsame Aktion läuft bis zum 28. September. Mehr Informationen findet ihr unter: www.gutefrage.net/gewinnspiel-ausweglose-situationen

Auch für Blogger lohnt sich die Aktion. Wer über die Aktion berichtet, bekommt einen 10€-Gutschein von Amazon. Außerdem wird unter allen Bloggern, die über diese Aktion berichten, zusätzlich ein iPod Nano verlost. Wenn das mal kein Anreiz ist, selbst schnell einen kleinen Artikel zu diesem tollen Gewinnspiel zu verfassen.